Image Cours Individuels

 

Selon l'enseignement de Krishnamacharya, le yoga doit être adapté pour convenir à l'élève et non l'inverse.

 

 

 

 

 

 

Les cours de yoga individuels

 

Dans la tradition indienne, le professeur respecte les possibilités et les besoins uniques de chaque élève et lui propose une pratique qui lui est adaptée.

C'est la raison d'être du cours de yoga individuel.

L'élève repart avec son modèle de pratique mis au point pendant le cours et travaille ensuite seul cette pratique personnalisée.

 Lors du cours suivant, le professeur fait évoluer la pratique, en fonction de l'évolution de l'élève.

La fréquence du cours individuel varie bien sûr selon l'élève.
Contrairement au cours de groupe elle n'est pas hebdomadaire, plutôt de l'ordre d'un cours tous les mois ou tous les deux mois.

Le cours individuel emmène petit à petit vers l'autonomie et la régularité de la pratique, idéalement quotidienne.

 

Il est également possible de prendre des cours individuels de Chant Védique.

Cela permet un travail plus approfondi, une plus grande précision, en particulier au niveau de la prononciation du sanskrit.
Ce n'est toutefois pas la meilleure approche pour un débutant : en chant la dynamique du groupe est très porteuse.

 

Les cours individuels sont sur rendez-vous, au 46 rue Montcabrier, Toulouse.

plan d'accès

Le tarif est de 42 € pour une heure de cours.